Falk läuft 5: Intervalle!
Video Lauftraining Falk Dübbert
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Kategorie:
Sport & Fitness
Falk läuft #3: Schon besser
Falk Dübbert Laufen Training
Die dritte Einheit lief deutlich besser. Entweder hat sich mein Körper an das Kaloriendefizit gewöhnt oder es war das bessere Wetter – auch oder vor allem im übertragenen Sinn. Defizit ist ein wichtiger Punkt, denn mir ist beim Laufen deutlic…
Falk läuft #2: Die erste richtige Trainingseinheit.
Falk Dübbert Lauftraining Fazit
Das erste mal geplant laufen seit LANGEM.
Laufen Training
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Letzter Tauchgang in 2024?
Tauchen, Ausrüstung, Flaschen, Hemmoor, Trockentauchen, Anfänger, Falk Dübbert, Duebbert, Trockis
Ich hatte eigentlich vor, euch ein Tauchvideo zu präsentieren, aber die Vernunft siegte. Der Mental-Load ist bei ungewohnter Ausrüstung – in diesem Fall das Auftriebssystem – doch höher und ich wollte mich auf den Kurs konzentrieren: Ich…
