Falk Dübbert

Ich wechsele nach 6 Jahren 100% Apple wieder zurück. Irgendwann war die Frustrationstoleranz einfach erschöpft und Fanboy war ich nie so wirklich. Das 2016er Macbook legte gleich einen schlechten Start hin, weil es bei vergleichbarem Arbeitseife…

Falk Dübbert

Ich habe das Compound-Bogenschießen wieder angefangen. Vor dem Umzug in den Norden habe ich in OWL ohne Wettbewerbsabsicht „rumgeballert“ – Es war mehr ein Zeitvertreib, wenn man nach 22 Uhr noch auf dem Büchsen-Schießstand war. Hier ist der…

Falk Dübbert

[Das ist ein Rohgerüst. Ich werde noch Bilder und Tabellen etc nachlegen. Auf das Thema Kochen gehe ich noch ein.] Als 2020 zu Beginn der Pandemie das BBK die Notvorratsliste in einer Pressemeldung, löste diese unscheinbare Behörde zusammen mit den…

Falk Dübbert

Es ist mir endlich gelungen, den Trainingsplan komplett und ohne Schummeln einzuhalten.

Montag 7.00 – 7.45 Kraftraining Brust & Arme
Dienstag 7.00 – 7.45 Laufen 4,5 km
Mittwoch 7.00 – 7.45 Kraftraining Bauch, Beine, Po
Donnerstag 7.00 – 7.45 Laufen 6,0km
Freitag 7.00 – 7.45 Kraftraining Schulter & Rücken
Samstag 10.30 – 13.00 Rennradfahren 46km

Das Jahr hat noch 33 Wochen.

Falk Dübbert

Seit Beginn der Pandemie haben sich ein paar Probleme bei mir akkumuliert. Ich habe mit Beginn 2022 angefangen mir eine untere Grenze zu setzen, wie viel von den geplanten Sport- und Haushaltstätigkeiten stattfinden muss. Die habe ich nun Stück für S…

Falk Dübbert

Gleich zwei Top-Ten-Stürme innerhalb von 60 Stunden suchten das Haus meiner Eltern heim und bereits der erste Sturm war für den vorletzten hohen Baum im Garten zuviel. Ich konnte den Baum am Ende es ersten Sturms nur sichern. Zwischen den Stürmen war…