Ich hatte eigentlich vor, euch ein Tauchvideo zu präsentieren, aber die Vernunft siegte. Der Mental-Load ist bei ungewohnter Ausrüstung – in diesem Fall das Auftriebssystem – doch höher und ich wollte mich auf den Kurs konzentrieren: Ich…
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Sport & Fitness
Ich schreibe jetzt mal zusammen, bei was bei meinem Draußen-Bogen gelandet bin, was meine Erkenntnisse zu ihm sind und was ich an Änderungen sehe. Bogen: Hoyt Altus DCX (Modelljahr 2020) Pfeilauflage Hamskea Trinity Target Frontstabi Shrewd Rev…
Tauchurlaub ist erstmal abgehakt und die Ausrüstung sauber und trocken. Im September werde ich noch ein paar mal nach Niedersachsen fahren, aber dann habe ich eine Packliste und eine bessere Transportlösung. Bis auf den Computer, dessen Kompass sich…
Nach zwei guten Monaten habe ich für den Juni vor vorsichtig an der Leistungsschraube weiterzudrehen.
Früh Spät Defizit- Ziel Ergebnis Montag Kraft Brust, Trizeps, Bizeps Rennrad 40km 1000kcal Ich war zu mutig mit den fliegenden und Rennrad war auf der Rolle Dienstag Kraft Beine, Waden Laufen 6k…
