Falk Dübbert Falk Dübbert formal

Falk im Wasser

Hier sollte doch etwas Text stehen. Ich habe den jetzt Suzuki -Hamburg-Triathlon geschafft und es war für mich ein sehr wichtiger Erfolg. Die Finisher-Medaille ist für mich mehr als das Blechstück, das am Ende von 24 Wochen Training steht: Sie ist das physische Zeugnis, das das Ende der oder meiner Pandemie anzeigt.

Jeder hat unter der Pandemie gelitten. Aber für mich waren 2020 und 2021 die Jahre, in denen ich anhand der Messwerte sehen konnte, was Isolation, Einsamkeit und Dauererschöpfung bei mir verursacht haben.

Im Oktober 2024 fiel der Entschluss, das Ruder mit Willenskraft oder Gewalt herumzureißen. Erstmal habe ich meinen Corona-Bonus bis auf 7kg abgetragen. Dann habe ich mit Coach Greg, dessen Algorithmen in Garmin Connect integriert sind, es geschafft überhaupt wieder zu laufen. Und im April begannen 12 Wochen Triathlontraining – stumpf nach Plan.

Ich weiß, dass man es genau so nicht machen soll, aber ich kann mich pawlowsch immer noch am Besten motivieren.


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