Meine letzte Triathlon-Teilnahme verlief… ähem. Während ich beim Schwimmen noch gut voran kam, hatte ich auf der Radstrecke zuerst Probleme beim Schalten und beim Anstieg der letzten Runde gab es einen Knall und da lag meine Kette auf der Straß…
Kategorie:
Sport & Fitness
Ich habe, damit meine Begleiterin bei unserer letzten MTB-Tour auch ein Navi hat, trotz der „Software-Qualität“ einen Garmin Edge 1040 gekauft. Im Zuge dessen musste ich meine Nicht-Garmin Sensoren von meinem 820er am 1040er neu anlernen.
Dabei bin ich auf einen Garmin-Bug gestoßen und als Teil meiner Problemlösungsversuche hatte ich den Powerpod zurückgesetzt.
In meiner Verfassung an Triathlon zu denken, ist sagen wir mal … mutig. Schon vor 2020 war der Besenwagen mein größter Feind. Aber dieses Jahr ist der Aufwand innerhalb des Zeitlimits anzukommen und kein DNF (did not finish [in time]) zu kassieren nochmal deutlich höher.
Superfood
Superfood, Ernährung, Sport.
Ich habe 8 Wochen Diät-Pause eingelegt und vor anderthalb Wochen den Sport zurückgenommen.
Jetzt, am 24.2. beginnt die nächste Phase:
Ich werde meinen Grundumsatz aufnehmen und das Defizit wieder aus dem Sport holen.
Halbzeit beim Laufen: Was hat es bis jetzt gebracht?
Laufen Training Garmin Winter Fitness Fortschritt Pace Schuhe
Zugegeben; viel habe ich in der 7. Woche messtechnisch nicht vorzuweisen. Meine Durchschnittliche Pace beim Training hat sich nicht wirklich verändert. Nehme ich Juli als Vergleich, bin ich sogar langsamer, aber: Ich bin heute 5,5km einfach durchg…
