Autor:
Falk Dübbert

Falk läuft #3: Schon besser

Falk Dübbert Laufen Training

Falk Dübbert Falk Dübbert
Screenshot Greg

Die dritte Einheit lief deutlich besser. Entweder hat sich mein Körper an das Kaloriendefizit gewöhnt oder es war das bessere Wetter – auch oder vor allem im übertragenen Sinn. Defizit ist ein wichtiger Punkt, denn mir ist beim Laufen deutlic…