Kategorie:
Sport & Fitness

Jetzt habe ich eine Nähmaschine

Training, McFit, Fitnessstudio, Muskelaufbau, Nähmaschine

Falk Dübbert

Ich war heute wieder im Fitness-Studio. So langsam komme ich wieder in die Sache hinein. Noch bin ich ewig weit entfernt von alter Form und Fitness aber es sieht zunehmend gut aus. Heute konnte ich meine Übungen mit Ausnahme der Freihantelübungen bi…

Falk Dübbert

Heute (Gestern?) war wieder Kraftsport an der Reihe und ich merke die Effekte zunächst mal an meinem Muskelkater. Aktuel liegt der in den Armen und der Brust. Das Ziel, Fett-nahe Muskeln zu trainieren habe ich schon mal erreicht. Ich musste das Front…