Für mich bedeutet Dezember immer nichts gutes. Im Beruf müssen die Projekte noch in diesem Jahr (!!!) fertig gemacht werden, was bedeutet, dass man effektiv nur die erste Dezemberwoche zur Verfügung hat, weil danach entweder Veränderungen an den Sy…
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Die dritte Einheit lief deutlich besser. Entweder hat sich mein Körper an das Kaloriendefizit gewöhnt oder es war das bessere Wetter – auch oder vor allem im übertragenen Sinn. Defizit ist ein wichtiger Punkt, denn mir ist beim Laufen deutlic…
