Allgemein
- Starterbeutel mit Jacke, Telefon und Hose
- Jacke
- Chip an Chiphalter
- Triathlon-Einteiler
- Mullverbandstück für Knie und Brust
Schwimmen
- Neoprenanzug
- Badekappe (rot)
- 2 Müllbeutel
- Schwimmbrille
Radfahren
- Nummer mit Nummernband
- Rennrad
- Oberrohrtasche mit Gels + 1 Riegel
- Flasche mit Iso
- Fahrradschuhe und Socken (ja ich bin ein Weichei!)
- Helm mit Nummer
- Radbrille
- Trikot (bei Regen und unter 20°C)
Laufen
2. Flasche mit Iso
- Laufschuhe
- Kappe
Zeitplan
- 09.14 S3 Halstenbek – Jungfernstieg
- 10.00 Beutelabgabe (ab hier bin ich OFFLINE)
- 10.15 Check-In Fahrrad.
- 10.30 Wechselplatz bauen
- 10.45 nervös werden
- 11.10 START
- 12.05 1. Wechsel
- 13.40 2. Wechsel
- 14.47 Ankunft