Nach fast 10 Jahren ist es passiert und mein Spielzeugfeuerwehrauto hat nach diversen Kurven eine Wand gefunden, von der es abprallen und in völlig neuer Richtung weiterfahren kann. Es konnte so vermeiden, dass es unter dem Wohnzimmerschrank festklemmt oder die Batterien leer sind.
Und jetzt habe ich auch genug in die Schlechte-Wortspiel-Kasse eingezahlt. Kurz und direkt formuliert: Ich habe den Arbeitsplatz gewechselt und bin nicht mehr beim Dienstleister.
Ich habe mich bewusst für einen neuen Job in Präsenz entschieden. Der Arbeitsweg soll als trennendes Element im Tagesverlauf für einen Abschluss und damit für eine Grenze zwischen Arbeit und Privatleben sorgen. Die 10 Stunden pro Woche sind eine gute Investition in mentale Gesundheit. Bislang habe ich nur eine Woche an Messwerten zur Verfügung und wir sind noch in den Flitterwochen, aber die täglichen Stressfaktoren waren am Donnerstag und Freitag auf einem Niveau, dass ich im alten Job vielleicht in einer zweiten Urlaubswoche erreichen konnte, die ich 2023 das letzte Mal hatte.
Programmpunkte für Juni + Q3:- Übergang schaffen + ankommen
- (Mentale) Belastungen reduzieren
- Sport wieder anfangen (Pro Woche: 2x Laufen, 1x Rennrad, 1x Schwimmen, 1x Bogenschießen, 1x Klettern)
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