Falk Dübbert macht Sachen

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Morgenlauf 14.1.

14. Januar 2020

Neue Ziele oder Regeln:
  • Nur noch 5 Minuten und innerhalb der „Rasten“ duschen
  • Bei jedem Mittagessen etwas grünes und etwas rotes essen
  • Nur noch 40gr Zucker am Tag
Falk Dübbert

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